
Πώς θα γίνεις Ρονάλντο
Από: Βασίλης Αγγελόπουλος,
Editor
Για να κουφάνεις τους φίλους σου στην παραλία, πάρε μια μπάλα και άρχισε τα κολπάκια
Αφού το κάνει εκείνος, άρα μπορείς και εσύ, έτσι δεν είναι; Μα, ο Θεός της μπάλας ήταν ένας και ότι και να κάνεις λίγο δύσκολο να τον προσεγγίσεις, δε νομίζεις;
Παρόλ’ αυτά, επειδή έχεις ταλέντο και όρεξη να προσπαθήσεις για να γίνεις καλύτερος, το ML σου έχει έτοιμη τη λύση: Πρακτικές συμβουλές για να κάνεις κολπάκια με την μπάλα, που θα τους τρελάνουν όλους!
Επιμονή και υπομονή χρειάζεται και, μέσα από προπόνηση, μπορείς να φτάσεις σε ένα επίπεδο τέτοιο, όπου θα φεύγει η μπάλα από το πόδι σου θα αναπαύεται στον σβέρκο σου (ναι, καλά διαβάζεις) και θα επιστρέφει πίσω. Ακριβώς όπως έχουν κάνει κατά καιρούς παιχταράδες όπως ο Ντιεγκίτο, ο Ρονάλντο ή στις μέρες μας ο νέος Μεσσίας της στρογγυλής θεάς, ο πολύς Λιονέλ Μέσι. Ας δούμε μαζί τα βασικά βήματα της προπόνησης:
1. Κάνε δική σου την μπάλα. Παίζε μαζί της καθημερινά για λίγα λεπτά και προσπάθησε να κάνεις όσο περισσότερες επαναλήψεις μπορείς με το πόδι. Σιγά – σιγά θα διαπιστώσεις ότι μπορείς να την σηκώνεις όλο και πιο ψηλά.
2. Βάλε στο παιχνίδι το λαιμό σου. Τοποθέτησε εκεί την μπάλα και προσπάθησε να την κάνεις να ισορροπήσει. Σκύψε όσο χρειάζεται το κορμί σου προς τα εμπρός και άνοιξε τα πόδια σου λίγο περισσότερο από την απόσταση που έχουν οι ώμοι σου. Θα δεις μετά από λίγη προσπάθεια ότι η μπάλα κάθεται στον σβέρκο σου με σχετική ευκολία.
3. Συνεχίζοντας την προπόνηση και πετώντας την μπάλα όλο και πιο ψηλά, επεδίωξε να φτάσει ως το κεφάλι σου και να μείνει εκεί. Έτσι, το κορμί σου θα αποκτήσει μεγαλύτερη ευελιξία και θα γίνει πιο εύκολος ο στόχος να κάτσει η μπάλα στον σβέρκο.
4. Εάν είσαι υπομονετικός θα διαπιστώσεις μετά από λίγο καιρό ότι όλα τα παραπάνω γίνονται ολοένα και πιο εύκολα. Άρα μην διστάσεις. Βάλε το κορμί σου κάτω από την μπάλα και υπολόγισε σωστά. Ίσως χρειαστούν λίγες παραπάνω προσπάθειες αλλά το αποτέλεσμα τελικά θα είναι να δεις την στρογγυλή θεά να αναπαύεται περήφανα στην πλάτη σου.
5. Κάνοντας μια απότομη κίνηση του λαιμού προς τα κάτω και μετά ξανά πάλι προς τα επάνω, θα δώσεις ύψος στην μπάλα και, τραβώντας προς τα πίσω το κορμί σου, θα τη δεις να βρίσκεται μπροστά σου και να επιστρέφει από τον σβέρκο, πάλι στο πόδι σου.
Μεγάλε, τα κατάφερες. Μπράβο, είσαι παιχταράς!
Luciana Salazar: Η καυτή "πρώην" του Lionel Messi
Πελέ, Μαραντόνα και Ζιντάν σε ντέρμπι κορυφής
Οι 12 λόγοι που έδωσαν στον ΠΑΟ το πρωτάθλημα

















