Ξέρεις ότι η ζέστη μπορεί να σου κάνει ζημιά. Άρα καταλαβαίνεις ότι το ίδιο μπορεί να συμβεί και με το κρύο. Μήπως, τώρα που οι θερμοκρασίες αγγίζουν τον πάτο του θερμομέτρου να κάνεις δώσεις λίγη περισσότερη σημασία στην επιδερμίδα και το πρόσωπό σου;

1. Κάνε γρηγορότερα ντους
Ξέχνα τα 20 λεπτά που περνούσες μέσα στη ντουζιέρα κάθε πρωί, καθώς το ζεστό νερό «αδειάζει» το δέρμα από τα φυσικά του έλαια. Προσπάθησε να ολοκληρώνεις τη διαδικασία του μπάνιου σου σε λιγότερο από δέκα λεπτά.

2. Να ενυδατώνεσαι… πολύ
Βάλε ένα παχύ στρώμα κρέμας στο σώμα σου, αμέσως μετά το ντους, ώστε να ενυδατωθείς. Για πολύ σκληρές περιοχές (αγκώνες, γόνατα και παλάμες) αναζήτησε κάτι που θα είναι για ακόμα πιο δύσκολες περιπτώσεις.

3. Ξυρίσου
Πρώτα απ’ όλα, κάνε το ξύρισμα και πάλι ρουτίνα. Αντί του αφρού, που δεν είναι τίποτα παραπάνω από σαπούνι σε τενεκεδάκι, και σου ξηραίνει το πρόσωπο. δοκίμασε κάποιο προϊόν που να περιέχει βαζελίνη. Το μόνο πράγμα που δεν πρέπει να αλλάξεις είναι το δείκτη προστασίας της ενυδατικής κρέμας του προσώπου σου. Μη νομίζεις ότι οι ακτίνες UV δεν εξαφανίζονται επειδή ο καιρός είναι μουντός.

4. Σταμάτα να απολεπίζεσαι
Ξέπλυνε τα μαλλιά σου με δροσερό νερό, λίγο πριν βγεις από το ντους. Αυτό θα βοηθήσει την κόμη σου να κρατήσουν περισσότερα φυσικά έλαια. Επίσης, πάντα να χρησιμοποιείς σαμπουάν για την καταπολέμηση της πιτυρίδας, ακόμα κι αν δεν έχεις.